Spot On Period Tracker

“这款新的经期追踪应用程序是一个重大的游戏规则改变者。” —《青少年时尚》

Spot On 是一款由 Planned Parenthood Direct 提供支持的节育和经期追踪器，让您掌控周期变得前所未有的简单和有趣。

无论您的方法或日程安排如何，请始终遵守节育提醒、指导和提示。

如果您没有采取节育措施，Spot On 可以准确预测您的经期，并提醒您何时可能受孕。

追踪您的经期、生育能力和月经周期

• 您的流程——从出汗日到轻松日再到繁重日。

• 您的症状——疲劳、痉挛或胃痛。

• 您的活动 — 锻炼、性或睡眠质量

管理你的节育

• 跟踪影响月经的任何方法：避孕药、贴片、环、埋植剂、注射剂和宫内节育器。

• 针对您的节育或月经周期设置谨慎的提醒。

支持与资源

• 连接聊天/短信健康教育热线，直接与专家交谈。

• 不对您、您的生育目标或您使用节育措施的原因做出判断或假设。

“

...这是一项聪明、低调、有用的技术——感谢妇科宇宙力量。” - 那个切口

“我们已经下载了——你下载了吗？” - 形状